Academia em Rio Preto

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Para quem não treina em qualquer lugar

Pilates em Rio Preto

Você se sente cansado, com dores e sem disposição?

Pilates em Rio Preto | Aqui no BWS, você vai poder desfrutar dos incríveis benefícios do Pilates em Rio Preto no seu dia a dia! Nós somos o único studio de Pilates em Rio Preto que oferece aulas de pilates conforme os padrões internacionais, utilizando o cadillac, o reformer, a chair, o barrel e muitos acessórios que compõem a programação da metodologia em aparelhos e solo.

Com grande preocupação com a respiração, o Pilates é uma atividade de grandes resultados, ideal para quem quer alcançar 4 objetivos diferentes: força, flexibilidade, emagrecimento e melhora da postura, integrando corpo, mente e espírito.

 

 

Os beneficios do Pilates

O melhor dos resultados do Pilates acontece quando os benefícios são transferidos para o dia a dia. Isso mesmo, como é uma atividade que incentiva e trabalha a concentração, autocontrole e disciplina, melhora a autoestima e aumenta a vontade de se mexer.

Praticando o Pilates em Rio Preto, você vai conseguir evitar doenças cardiovasculares e lesões articulares e eliminar o estresse acumulado pelo cotidiano, além de aliviar dores crônicas.

Por ser uma atividade que trabalha muito o fortalecimento global, proporciona fortalecimento e consequente definição da musculatura do abdomen, das pernas e dos braços. Assim, você vai ter um corpo saudável, forte e definido, sem precisar ter grande volume de músculos!

Com sessões exclusivas de Pilates em Rio Preto programadas por um fisioterapeuta, você vai aprender a utilizar os músculos que deixam a postura mais elegante, que protegem as articulações, que melhoram o desempenho nas atividades esportivas e que tornam seu dia muito mais leve e prático.

Quem pode praticar o pilates?

Importante ressaltar que é uma atividade que pode ser praticada a partir dos 5 anos de idade! Você vai poder desfrutar dos benefícios do Pilates em Rio Preto junto com seus filhos!

Individualmente ou em grupo de até 4 pessoas, você vai conquistar resultados incríveis com apenas 19 sessões, e sua vida será muito mais feliz!

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