Mude seus hábitos, mude seu corpo, mude sua vida!


(17) 3301-4533

Siga-nos
Top

Blog

Bio Wellness Studio > Lifestyle  > Como emagrecer até 12 quilos em 12 semanas em São José do Rio Preto
são-josé-do-rio-preto

Como emagrecer até 12 quilos em 12 semanas em São José do Rio Preto

12 dicas para emagrecer sem passar fome em São José do Rio Preto

Por José Antônio – Fitness Coaching em São José do Rio Preto

Muita gente tem dificuldade para emagrecer porque não consegue seguir uma rotina que inclui alimentação saudável e atividade física. Só de pensar em fazer aqueles regimes cheios de restrições e ir à academia bate aquele desânimo.

Mas calma, a gente aqui em Rio Preto pode te ajudar!

Se você quer emagrecer sem passar fome vai precisar mudar alguns hábitos! Isso exige dedicação e disciplina, mas nada que vai te causar sofrimento! Só vai depender de pequenas atitudes e decisões que você precisa tomar.

Você sabia que ingerir uma quantidade ideal de água por dia pode te ajudar? Saber escolher os alimentos é fundamental, mas até o lugar onde você faz suas refeições e o tempo que você leva podem te ajudar a perder peso. Aliado a isso, quando você treina corretamente, seu organismo trabalha a seu favor!

Nós temos o Programa de Emagrecimento Rápido em Rio Preto, que inclui exercícios de alta intensidade, durante apenas 16 minutos, 3 vezes por semana, que promete te ajudar a eliminar de 8 a 12 quilos em 12 semanas.

Para te ajudar a mudar seus hábitos, nós criamos um e-book com estratégias que vão te ajudar a mudar um hábito por semana! Assim, ao final de 12 semanas, você vai ser uma nova pessoa! Acesse o conteúdo gratuitamente!

Nós te ajudamos a Mudar seus Hábitos, a Mudar seu Corpo, a Mudar sua Vida!

Procure o BioWellness Studio em São José do Rio Preto ou acesse nosso site pra uma consultoria online. Nós te ajudamos a Mudar seus Hábitos, a Mudar seu Corpo, a Mudar sua Vida!

Confira: https://www.biowellnessstudio.com.br/

 

 

 

Share
No Comments
Add Comment
Name*
Email*
Website

Atendimento Via Whatsapp