Mude seus hábitos, mude seu corpo, mude sua vida!


(17) 3301-4533

Siga-nos
Top
 

Blog Bio Wellness Studio

Bio Wellness Fitness Studio > Blog Bio Wellness Studio (Page 3)
https://www.biowellnessstudio.com.br/wp-content/uploads/2018/08/3-vantagens-em-começar-a-treinar-antes-de-chegar-o-verão.jpg

3 vantagens em começar a treinar antes de chegar o verão!

Por José Antônio – Fitness Coaching “Vem chegando o verão, treine para o Verão! ” Faltam quatro meses para a chegada da estação mais esperada do ano! Como você interpreta esta informação: “ainda faltam quatro meses para o verão” ou “só faltam quatro meses para o verão chegar”? Esta resposta é muito importante!...

Dicas de Ouro para o seu Café da Manhã na BioWellness Studio

Você toma café-da-manhã? Confira esta dica de ouro!

Você sabe qual a importância que tomar um café-da-manhã saudável tem na sua alimentação e processo de emagrecimento? Sabemos que muitas pessoas têm dificuldade em emagrecer por não conseguirem manter uma rotina de  alimentação saudável e de atividades físicas regulares. Por isso, o Bio Wellness Studio desenvolveu um método exclusivo para solucionar...

personal-trainer-em-sao-jose-rio-preto

Treinos longos X treinos curta duração

Por José Antônio – Fitness Coaching Treinamento Convencional Programa de Emagrecimento Rápido? O Programa de Emagrecimento Rápido permite conquistar os resultados de 12 meses em apenas 12 semanas, baseado no treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT). Este é um ótimo método de treino, pois são necessários apenas 16 minutos para ser ter grandes...

×