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Como encontrar o personal trainer ideal para mim

Como escolher a melhor academia em São José do Rio Preto?

Se você está procurando a melhor academia para treinar em São José do Rio Preto está no lugar certo.

Você provavelmente decidiu dar um passo adiante em benefício da sua saúde, qualidade de vida e autoestima e quer iniciar (ou continuar) a prática de uma atividade física, certo?

Agora a questão é: qual é a melhor opção de academia em São José do Rio Preto?

Em qualquer cidade, temos sempre diversas opções para sair do sedentarismo ou continuar praticando atividades físicas caso você já seja um adepto.

É possível correr na rua, se matricular em uma academia tradicional de musculação, fazer aulas de dança ou até mesmo treinar em casa. E todas essas opções são válidas!

Como você já deve ter percebido, este é o site do Bio Wellness Studio: um studio de treinamento personalizado que fica localizado na Av. Pres. Juscelino K. de Oliveira em São José do Rio Preto.

No Bio Wellness Studio temos programas de treinamento e emagrecimento que te dão resultados de verdade.

Benefícios de treinar com acompanhamento profissional

Fitness coach auxiliando aluno durante treino em academia em São José do Rio Preto
Treinar com o devido acompanhamento profissional faz toda a diferença.

Hoje existem muitos vídeos, canais do youtube, aplicativos gratuitos e pagos, que supostamente auxiliam pessoas na prática de atividade física do conforto de suas casas.

Todavia, o que pouco se fala a esse respeito é sobre os riscos que a prática desacompanhada oferece.

Muito além de lesões musculares comuns, treinar em casa pode representar um enorme desperdício de tempo se você não souber o que está fazendo.

Já pensou gastar horas do seu dia, várias vezes na semana, para depois se dar conta de que a forma como você estava treinando estava mais atrapalhando do que te ajudando?

Essa é uma possibilidade real de quem treina sem orientação.

Por isso é recomendado que a prática de atividade física seja sempre acompanhada por um bom profissional educador físico, que saberá traçar o melhor e mais curto caminho entre o seu estado físico atual e o seu objetivo.

Assim, você garante que, além de não se machucar, não perderá tempo com treinamentos que não te beneficiam em nada.

Como encontrar o personal trainer ideal para mim?

Bem, embora no Brasil seja obrigatório que academias só possam funcionar com a presença de um educador físico habilitado, devido à falta de fiscalização, a realidade é bem diferente.

Em muitos casos, alunos chegam a treinar totalmente desassistidos em academias tradicionais. Em outros, apenas um professor é colocado à disposição de uma quantidade enorme de alunos, o que na prática também resulta em treinos com pouca ou nenhuma supervisão.

O resultado disso? Alunos frustrados, com treinos genéricos e inespecíficos aos seus objetivos e que acabam abandonando a prática de atividade física por falta de resultados.

Por isso, antes de mais nada você deve encontrar um estabelecimento confiável, esse é o mais importante fator para achar uma boa academia em São José do Rio Preto.

Por que você precisa conhecer o Bio Wellness Studio?

homem pesquisando no computador qual é a melhor academia em São José do Rio Preto
Photo by bruce mars on Unsplash

Agora que você compreendeu que é muito mais seguro e vantajoso otimizar os seus investimentos mais preciosos (tempo e dinheiro) em algo que efetivamente te traga os resultados desejados, a dúvida é: qual a melhor academia em São José do Rio Preto?

Primeiro critério: sua segurança

Primeiramente, você deve ser escolher uma academia séria, que cumpra as exigências legais e não permita que alunos treinem sem supervisão profissional em nenhum período do dia. Fuja de ciladas!

Segundo critério: otimize seu tempo

Em segundo lugar, para garantir que você não fique preso a um treino genérico, que é praticamente igual para todos os alunos do mesmo sexo, procure um local em que os professores de fato consigam supervisionar de perto todos os seus alunos.

Dessa forma, além de evitar os riscos de treinar de forma inadequada e que possa machucar o seu corpo, devido à falta de supervisão, você garante que está investindo o seu precioso tempo em algo especialmente planejado para você e seus objetivos.

Portanto, você não deve perder tempo e nem pagar caro para simplesmente “alugar equipamentos”. Você deve exigir a devida supervisão e personalização do seu treino.

Terceiro critério: Fuja da mesmice

Sabe por que a maioria das pessoas abandona a prática da atividade física depois de algumas poucas semanas de treino?

A maioria das academias tradicionais são desestimulantes e não possuem nenhum diferencial, os tipos de aparelhos são praticamente os mesmos e as aulas oferecidas são extremamente similares.

No dia a dia, o fator decisivo para manutenção da nossa disciplina de treino são os estímulos que recebemos com esse hábito. Por isso, é extremamente necessário que você se sinta bem com a atividade física que está praticando.

Para que ficar preso à treinos longos, de no mínimo uma hora, e em um lugar desinteressante para você, se você pode conhecer formas inovadoras de treinamento físico, que contam com o que há de mais moderno no mundo inteiro?!

O mundo evoluiu, sua academia ideal também

Alunos treinando no BWS, que é melhor opção e academia em São José do Rio Preto
Treino no espaço Bio Wellness;

Se tudo no mundo evoluiu e se transformou, por que a sua forma de treinamento físico ainda deve permanecer a mesma?

Descubra quais são as formas mais modernas e inovadoras disponíveis no mercado de realizar treinamentos de força, emagrecimento rápido e ganho de condicionamento físico.

No Bio Wellness Studio, você tem acesso a tudo isso aqui mesmo, em São José do Rio Preto.

Treinos mais curtos e igualmente potentes, flexíveis e que se adequam à sua rotina. Um espaço moderno e diferente do que você está acostumado a ver por aí. Aulas planejadas para cada necessidade e treinos personalizados, desenvolvidos exclusivamente para os seus objetivos. Tudo isso à sua disposição em um só local!

Essa é a forma mais confiável em Rio Preto de alcançar os seus resultados tão sonhados no menor tempo possível.

Só aqui no BWS você encontra a combinação perfeita entre a tradição, de quem conta com 15 anos de experiência, e a inovação, de quem está por dentro do que há de mais novo e moderno em matéria de treinamentos físicos.

O que dizem os nossos alunos

Alunos satisfeitos do BWS

Acho que ficou claro que nós somos a sua melhor opção em matéria de academia em São José do Rio Preto, certo? 🙂

Para comprovar isso, veja quão satisfeitos estão os nossos alunos:

O Thiago Faria, nosso aluno e cirurgião cardíaco, afirmou que sempre procurou incluir a prática de atividade física em seu dia-a-dia, fosse através de esportes, treinos convencionais em academias ou até mesmo em caminhadas nas avenidas públicas.

Mas ele disse que sempre sentiu falta de um acompanhamento mais personalizado, para que pudesse alcançar o máximo de seu rendimento e maiores resultados.

Depois que entrou para o time do Bio Wellness Studio, o Thiago encontrou na nossa metodologia exclusiva o que ele precisava para manter sua frequência regular e alcançar os seus objetivos:

Além do atendimento personalizado do treino, a flexibilidade de horários caiu como uma luva no minha rotina. Hoje esta flexibilidade é essencial para que possa manter minha frequência de treinos” – ele disse.

O Thiago, que é aluno do programa VIP Coach, diz que o que mais o agrada é ter um treino totalmente direcionado às suas necessidades, que garante que ele consiga alcançar seus objetivos pessoais, e não apenas mais um treino geral.

Esta metodologia garante que eu, junto com o professor possamos discutir os melhores treinos para alcançar meus objetivos. Minha profissão exige resistência e postura, e esses objetivos são trabalhados em todos meus treinos, o que me garante uma tranquilidade e confiança em quem está cuidando da minha saúde e do meu estar físico” – ele acrescenta.

Quando o perguntamos sobre o que mudou em sua rotina depois que começou a treinar no BWS, o Thiago concluiu:

Em primeiro momento, mudou a qualidade do meu treino, hoje muito mais focado em meus objetivos e consequentemente, consegui atingi-los de forma rápida e segura. E a flexibilidade dos horários garante que eu possa manter minha agenda de treinos”.


E você? Quer também fazer parte desse time e descobrir que alcançar seus objetivos pode ser muito mais fácil do que você imagina?

Agende uma aula gratuita experimental conosco e comprove você mesmo! É só clicar neste link para encontrar nosso whatsapp! Estamos te aguardando 🙂

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