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Metabolic Zone o treinamento revolucionar e perfeito em Rio Preto

Metabolic Zone o Treinamento revolucionário chega a Rio Preto

Por José Antônio – Fitness Coachingna cidade de Rio preto – SP

Sistema de treino chega a Rio Preto. Já imaginou saber qual o seu rendimento durante o treino em tempo real? Esta tecnologia, que já existe em outros países, se chama METABOLIC ZONE. E o Biowellness Studio traz pela primeira vez a Rio Preto.

São aulas em grupo com a tecnologia wearable, que usa uma fita no aluno para monitorar a freqüência cardíaca durante o treino. A freqüência, expressa em batimentos por minuto, é o indicador fisiológico mais usado para a prescrição do treinamento físico, por ter estreita ligação com o grau de esforço e gerar maior segurança durante os exercícios.

A metodologia de treino mostra a frequência cardíaca do aluno em tempo real em um monitor de TV e também a evolução, inclusive o gasto calórico. Assim, professor e aluno sabem como podem ter o melhor aproveitamento das atividades físicas.

 Os níveis de esforço são divididos em cinco: fácil, leve, moderado, intenso e forte, que variam de acordo com a intensidade dos exercícios.

Sobre esse incrível projeto que chega a Rio preto.

Sempre com o acompanhamento do fitness coaching, que ajuda o aluno a conseguir o melhor desenvolvimento do treino e a ter melhores resultados, respeitando as limitações.

Em uma aula de 50 minutos dá pra queimar de 600 a mil calorias!!

Fazendo este treinamento, você vai ter mais disposição, vai ganhar condicionamento, força, agilidade e equilíbrio, além de conseguir emagrecer e ganhar um corpo mais definido.

Venha conhecer de perto os benefícios do METABOLIC ZONE. E para os primeiros alunos, oferecemos um super desconto! Venha treinar com a gente! Nós te ajudamos a Mudar seus Hábitos, a Mudar seu Corpo, a Mudar sua Vida!

 

 

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