Mude seus hábitos, mude seu corpo, mude sua vida!


(17) 3301-4533

contato@biowellnessstudio.com.br

Siga-nos
Top

treinamento funcional Tag

Bio Wellness Fitness Studio > Posts tagged "treinamento funcional"

TREINO FUNCIONAL E MUSCULAÇÃO: DÁ PARA CONCILIAR?

Antes de responder essa pergunta, vamos explicar qual é a função de cada modalidade: Funcional é tudo aquilo que possui eficácia, utilidade e praticidade. É treinar o corpo nas funções para a qual ele foi desenhado. Treino funcional é um tipo de treinamento com o qual se adquire conhecimentos, habilidades e competências eficazes, úteis...